健康專欄

月經失調與規律性生活的關聯：女性內分泌調節的六個關鍵提醒

文章指出規律的親密互動能透過費洛蒙訊號調節女性內分泌，每週至少一次可將月經週期調整至約 29.5 天，有助生育力與荷爾蒙平衡；同時列出和諧性生活中應避免的六種情況，包括疲憊、身體不適、情緒低落、經期、酒後與衛生不佳，並提醒輔助產品須諮詢醫護人員。